大腿内侧和腿肚了有很多弯曲青筋

你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了—您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到：①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复。⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响。另外，我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰！

问题分析：血肌酐超出正常参考范围，一般情况下表明肾小球滤过率和肾脏排毒能力下降，表明肾脏功能受到损害，此时要引起重视。意见建议：肌酐升高时，患者首先要禁止使用诱发肾功能损坏的药物，如：止痛药等。要定期检查，观察肌酐值和尿素氮的变化。生活中要避免劳累，避免熬夜，适当的运动，预防感染。饮食清淡，不吃油腻、高嘌呤的食物。可以少吃含有优质蛋白的食物，有水肿和高血压时要限制盐的食入量。

病情分析：意见建议：你好，不知您们有无不适的感觉？您这种情况不能一概而论。有些男性朋友正处于青壮年性需求旺盛，或处于新婚期间，频率多一些也是可以理解的。但如果长期如此，则需考虑性欲异常中的一种，即性欲亢进—指性欲过旺，超过正常状态，表现为频繁的性兴奋。建议您和爱人多沟通，适当减少性生活频率，如有必要则到专科医院检查以明确病因，以便针对性治疗。

你可以试试，这种脱髓鞘疾病非用点什么药就能好，因为本病属免疫性脱髓鞘疾病，也称慢性格林巴利，慢性格林巴利早期发病后症状不明现，是一慢性蚕食性多发性神经损害的病理改变,它主要是损伤人体的植物神经及神经根,导致人体免疫功能低下,受到病毒感或炎症侵袭,受累神经首当其冲使病情逐步加重.治疗方案：激素对本病的治疗无效,治疗应中西医结合增强机体免疫功能,提高肌体抗病能力.营养神经,扩张微循环使受损残余神经得到充分的血供,预防病情继续发展.并采用神经再生之药兴奋神经,激活麻痹和休克的神经使恢复神经功能达到受损神经再生修复恢复近于完整的各种功能。需指导发来病历再次联系。

问题分析：女，25岁，一般的食物最好都不要隔夜或时间过长吃，虽然不至于有大的毒性，但是食物里面的亚硝酸盐会增加，对身体不好，并且容易致癌。意见建议：建议你好的食物最好早晨炖服，有利于补养身体，也不至于浪费。

病情分析： 你好 月经周期的长短，取决于卵巢周期的长短，一般为28－30天，但因人而异，也有23－45天，甚至3个月或半年为1个周期。只要有规律，一般都属于正常月经意见建议：建议 注意休息 到正规医院检查确诊 中药调理

健康指导：对于这种情况，可能是多吃了含油脂高的食物，又喝了酒，引起上火造成的症状，上火会造成嗓子疼痛等问题，对身体不好。首先要注意适当喝些柠檬水，多吃一些蔬菜水果，对降火有好处，同时能起到促进脂肪代谢的作用，对缓解症状有好处。平时要注意饮食清淡，不要一次吃太多含油脂高的食物，对身体不好

问题分析：腰疼的话，如果没有受外伤或劳损的话，腰痛大多跟每天久坐、缺乏锻炼导致的腰肌力量缺乏或腰椎间盘脱出有 关。意见建议：可 以拍个片子看一下。平时注意锻炼，特别是游泳一类锻炼腰部肌肉的，坐着的时间腰部垫靠垫。

问题分析：你好,半月板损伤后,急性期膝关节肿胀,疼痛,活动受限,内侧后外侧关节间隙有压痛,严重者不能行走.待急性期过后,膝部长期隐疼,时轻时重,伤肢无力,上山下楼疼痛,行走时膝关节不稳定,尤其是下坡时明显.走路时容易摔倒,走路时膝关节突然发生不能屈伸的“交锁”现象.意见建议：建议半月板损伤的早期,伤肢应休息,抬高,外敷中药接骨散消除肿胀,疼痛.症状减轻后,尽早活动,锻炼股四头肌,恢复膝关节功能.反复复发的手术治疗

问题分析：你好！你的症状考虑为是由于腰椎间盘疾病、股关节炎症引起的可能比较大。意见建议：建议你可以服用大活络丸、双氯芬酸钠片来治疗，尽量是多休息，最好是拍片检查下确定下病因再治疗。