我今年35岁在吃药的情况下空腹血糖10。

应该是早期的坐骨神经痛，建议多运动，不要老坐着。运动方法有，交替直腿上抬运动，踏自行车运动，正坐举腿，蹲跳等。建议，睡硬板床，注意腰部保暖，适当锻炼，不要久坐，保持正常的坐姿，有条件可以做一些按摩理疗的康复工作。建议你：最简单的方法是；吊单杠，每天两次，每次半小时，自然恢复，一定要坚持！

问题分析：您好！根据您所描述的情况来看，胆囊部位疼痛，秋天严重，腹部胖，平常脂肪摄入量不多，炒菜油多（植物油）。考虑因“气滞血瘀”所致的“胆胀病”可能性比较大。意见建议：建议经中医师亲自作把脉、看舌等相关检查并明确诊断后选用具有“疏肝利胆，理气活血”作用的方药如“四逆散合失笑散”等加减进行治疗；日常生活中应注意调护：调养心神，保持恬静愉快的心理状态；调节劳逸，做到动静适宜，以使气血流通；调剂饮食，宜清痰主，多食蔬菜、水果，如萝卜、苦瓜、佛手、苹果等，有利于利胆祛湿，切忌暴饮暴食及食用膏粱厚味，勿酗酒、贪凉、饮冷。注意保暖。祝早日康复！天天开心！

指导意见：这个 要积极进行检查确定情况以上要考虑是否有因为肾虚的原因 导致的。要积极进行中药调理是可以好的。肾阴虚的药物治疗应用滋阴补肾的药物。此类药物既有温和药又有甘寒药，如制首乌、熟地黄、五味子、黄精、墨旱莲、女贞子、龟甲胶、石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等。

指导意见：你好，久坐会引起肠道蠕动减慢，可能会引起一个便秘的情况，也可能引起痔疮的情况，还有一个常见的情况就是腹部脂肪堆积的情况。

问题分析：不排除是肾阳虚，肾脏精气阴阳不足所产生的、如精神疲乏，精血过度耗损，久病不愈，失于调养，损耗精气而导致。意见建议：中药调理可选：巴戟天、菟丝子、复盆子泡米酒，要多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品如：金匮肾气丸等。

指导意见：你好，根据你的描述，通常来说活性炭对人体一般来说没有太大伤害，通常来说，活性炭能够吸附空气中有毒有害的物质，通常来说对自己还是有一定的保护作用，一般来说，产生危害的可能性不大，方便的话给个评价，谢谢

你好，目前出现便秘，建议喝番泻叶帮助排便，这样比亚麻油效果好很多，另外需要按时排便

你好：这种情况考虑是肠植物神经功能紊乱引起，建议到医院遵医嘱具体检查。

根据你的咨询考虑还是感染或者痛风需要化验检查结果看看。一般情况下化验尿酸和拍片检查看看。另外化验血常规。需要确诊病因以后制定治疗方法。另外疼痛严重可以服用芬必得胶囊。

您使用的是哪一种胰岛素，每天什么时候注射的？如果使用，一天一次的干净胰岛素注射，这个血糖值对，空腹血糖控制效果比较好，如果22的血糖是空腹血糖，目前需要增加这个胰岛素的剂量。