亚急性甲状腺炎多吃一些含蛋白质的食物,比如豆类、蛋类、肉类等,增加自身的抵抗力,来预防疾病的侵袭。注意不要吃辛辣的食品,比如辣椒、蒜、胡椒等辛辣刺激的食物,尽量不要食用油炸、烧烤、腌制的食物,尽量不要食用浓茶、咖啡、碳酸饮料。
应注意规律饮食,不要暴饮暴食。