您好!腰椎骨折治疗一个月出现疼痛属于伤后正常的生理反应,可能与心理因素、炎性反应、活动过度等有关系,只要平卧硬板床休息,按时用药,一般三个月恢复正常的。
平卧硬板床,经常按摩腰背部、腰骶部肌肉,双下肢要进行功能活动,促进血液内循环,有利于症状改善,多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,预防卧床引起的泌尿系感染或便秘,不吃辛辣、过甜食物,忌烟酒。