心理分析:根据您的描述,您是因为内心压力比较大,不良情绪聚集,导致心情烦躁,从小看着父母吵架打架,脾气暴躁,有自虐行为。
心理指导:建议您生活中不要给自己太大的压力,内心有烦恼不要憋在心里,要多与家人朋友聊聊天。要注意进行放松训练,放松状态可以缓解症状。
生活中要乐观一些。