更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间。在更年期,首先家长要正确认识更年期,更年期是女性正常的一个发展阶段,一般历时3~4年就会好转,主要是因为这一阶段体内雌激素分泌减少,雄性激素相对增多引起的,家人要给予充分的理解与安慰,平时多进食豆制品,经常晒太阳,多锻炼,症状重的可以口服加味,每日两次,每次9克。