答
医生回答
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问题分析：你好，可以的。红小豆可补血利尿；黑米、黑芝麻、黑豆可补肾养血、生发乌发；核桃补肾健脑；薏米健脾渗湿；红米桂圆可养血；
莲子芡实补肾养心；枸杞子滋补肝肾明目。意见建议：可一起熬粥，1周服用2-3次即可。可以治疗和改善头晕乏力、失眠健忘、发白脱发、腰膝酸软、视物模糊、双目干涩等情况。
服用期间忌食生冷辛辣油腻鱼腥食物。
问题分析：你好，可以的。红小豆可补血利尿；黑米、黑芝麻、黑豆可补肾养血、生发乌发；核桃补肾健脑；薏米健脾渗湿；红米桂圆可养血；
莲子芡实补肾养心；枸杞子滋补肝肾明目。意见建议：可一起熬粥，1周服用2-3次即可。可以治疗和改善头晕乏力、失眠健忘、发白脱发、腰膝酸软、视物模糊、双目干涩等情况。
服用期间忌食生冷辛辣油腻鱼腥食物。
