奶水挤不出来怎么办才好呢？

产妇身体状况如果不好的话，后期就会容易出现一些身体不舒服甚至是内分泌失调方面的疾病出现的。尤其是现在的体质比较弱的话，更是容易出现奶水质量差甚至挤不出来的情况发生。

这都是可以适当的调理治疗的，尤其是可以选择饮食方面的调理比较好。可以喝鲫鱼汤的，里面的蛋白质和微量元素比较多，是可以适当的对奶水增多有帮助的，平时不要吃刺激的食物才好。