最近老是手脚抽筋 吃什么钙片好

你好，抽筋多跟缺钙有关系。夜间血钙浓度比较低，最容易抽筋了。建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。平时注意多运动，适当参加户外活动。注意饮食营养规律。

痰湿停留瘀阻经络不通引起疼痛或麻痹,把痰湿洗出就通了,通则不痛。你这种情况手法治疗最快，最好。且无副作用。中医认为所有的痛都是风寒湿痹，痰湿，瘀血停留（增生，肿块，肥大，风湿都属瘀的范畴），血於阻滞经络不通，气血不畅，营养通不过去引起筋的张硬或粘连而压迫神经发生疼痛或麻痹。要想彻底治愈必需筋拨离，不压迫神经，加上经络疏通(远古的疗法吊洗伤痛/吊洗风湿，具有把痰湿和於血洗出、软化疳结、活血化瘀、促使气血重新组合的功效。

你好，不是的，一个人由于不经常运动，忽然间开始运动的时候，总会导致一些不适，这是正常的现象，慢慢一段时间后就会好的了、脂肪肝患者，建议你跑步要继续坚持，同时要适当的进行保肝治疗，可用含中药五味子和麦芽硒的体恒健养肝片来进行保肝治疗，通过五味子和麦芽硒的作用，提高患者的免疫力和抵抗力，改善肝功能，降低转氨酶，修复肝损伤，防治肝纤维化，同时促进肝脏的自动排毒功能与自动排毒功能的正常运行，从而缓解患者的痛苦与病情。脂肪肝主要是由于饮食引起的，所以我们就要从饮食注意起。病从口入，我们要建立良好的饮食习惯，就能增进健康。不要吃肉类、乳制品、面粉类、蛋、高脂肪、高蛋白、高盐、高糖等，烹调时用富含不饱和脂肪酸的植物油，尽量不要食用精致加工过的食品，例如五白（白米、白糖、白盐、白味精、白面包），尽量摄取高纤维、根茎类、深绿色蔬菜、水果，优质植物蛋白。注意营养均衡。可以喝蔬菜汤及糙米茶，它会把体内的宿便、毒素、腹水、废弃物、多余的脂肪都排出来，如果本身没这些问题也不会越喝越瘦；这种瘦是健康的瘦，身体肌肉也会比较紧实。还有，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步，每小时至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。

你好，腹痛首先考虑是肠痉挛可能是着凉了，吃的不合适了，得了肠炎，或是饭后走得太急了。通常过一会会自行恢复。如果不恢复反而加重，建议到医院检查

病情分析：
你好，这种情况，有可能是有消化不良的表现，和蛔虫关系不大。建议平时注意保暖，避免受凉，可以适当少吃多餐，同时可以吃点益生菌，整肠生等药物，吃温热易消化的食物。

病情分析：
可能是肠炎，结肠炎，建议进一步检查确诊。也可以做肠镜检查。指导意见：
或选服盐酸黄连素片，庆大霉素片，肠炎宁，复方地芬诺酯片等治疗。也可以找中医辨证用中药治疗。或服补脾益肠丸，参苓白术丸等治疗。

上述症状有可能是肠炎，建议注意保暖，三餐规律，不要吃生冷油腻食物，药物方面可以给与诺氟沙星胶囊口服治疗

病情分析：
你好，按你所说的就是身体内部原因引起的，内火大和青春痘内分泌旺盛，要彻底治好这种痘痘一定要内调，外用的产品只治标不治根，外用的产品用好了之后但只要一停药还要复发。根据你的情况，不同的疾病可产生相同的症状，建议你去正规的皮肤病专科医院详细检查，明确诊断后然后再对症治疗。

你好，这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜。

您好，养成良好的生活习惯是治疗的关键，平时注意眼睛的休息一般来说，2个小时休息10分钟，适当用点滴眼液，鱼肝油对眼睛有好处，也可以多喝点菊花茶。祝身体健康！