这种情况要注意不典型癫痫等原因造成的可能,以及紧张情绪、心理因素等原因造成的可能,充分放松自己,保证睡眠质量,应该到正规医院的神经科进行检查来确定什么原因造成的,如脑电图等检查,并且根据检查结果进行有针对性治疗。