问题分析:这种情况肩部疼痛不适,可以骨外科拍片检查。局部热敷按摩理疗,应用镇痛消炎药物,便秘可以多次膳食纤维食物,应用润肠通便药物意见建议:建议忌辛辣刺激,饮食清淡,食用膳食纤维蔬菜水果粗粮避免便秘,必要时应用通便胶囊肩部不要剧烈活动劳累,不要长期低头上网,可以热敷按摩理疗,应用奇正消痛贴膏等 药物