问题分析:疼痛发作时,可用冰敷患处30-60分钟,每天数次,连续二至三天,然后以同样的间隔用热水袋敷患处,也可服用消炎痛等非处方止痛药。
意见建议:每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部,温度不可太高,以舒适为宜。