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患者提问
一个礼拜减肥减多少是正常的
我现在马上就到谈婚论嫁的年龄了,但我这个人有点胖,现在想要减肥,请问一个礼拜减肥减多少是比较正常的?
提问时间:2020-03-25 14:54
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
科学的减肥方法一周通常可以瘦3斤左右的。这样的减肥方式是健康并且科学的,不仅可以起到减脂瘦身的作用,而且还可以让身体的抵抗力,增加心肺功能,减少患心血管疾病的风险。
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