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患者提问
晚上几点睡觉比较合适,睡觉几个小时好呢?
提问时间:2020-04-07 20:03
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好这位朋友,最好是10点钟以前睡觉,一般8到9个小时是比较好的.
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