您好,根据您的情况,可能是由于内分泌失调,激素水平低等原因引起的月经不调您好,对于您的情况,建议您去正规的医院做一下检查,如激素六项检查,平时的时候要多吃些补气补血的食物或是调理月经的中药乌鸡白凤丸等,此外要多喝水,少吃辛辣有刺激性的食物,注意营养饮食,多运动,提高身体的免疫力。
祝您健康!