你好,根据你说的情况,考虑是上了年纪,身体机能下降,情绪激动,冬天活动少,就会出现缺血,缺氧的状态,出现呼吸困难,乏力等现象,再加上更年期综合症,身体要虚弱一些。
平时要注意休息,不能着急生气,多吃一些补气补血的食物,还要注意体育锻炼,增强体质