你好,可以,
1.仰卧,两手握拳在肘关节处屈伸5~10次,平静深呼吸5~10次
2.两臂交替向前上方伸出,自然呼吸5~10次;两腿交替在膝关节处屈伸5~10次
3.两腿屈膝、双臂上举外展并深吸气,两臂放回体侧时呼气,做5~10次
4.先用鼻吸气一大口,然后用唇呈吹口哨状用力呼气。以上是对“得了肺气肿跑步有没有影响”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!