你好,你的这个情况,多少是结膜炎的表现。从中医上来分析,则属于肝阴虚的症状、肝阴不足,不能上濡于目,则可见眼睛干涩等症状。
你的这个情况,可以服用一些滋肝明目的中成药来调理,比如明目地黄丸,就应该有比较好的效果。同时,可以结合自己按摩一些穴位来调理。
选取合谷、养老、太阳、太冲等穴位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。
平时多吃一点猪肝、西红柿、胡萝卜等食物,可以外用一些缓解视疲劳的眼药水,比如珍珠明目滴眼液。