你好,你的情况属于习惯性脱位引起的症状,会引起局部疼痛肿胀和畸形等症状的,你的情况需要积极外固定治疗的指导意见你的情况我建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,建议你积极到医院进行石膏外固定治疗4周时间,效果佳的,期间服用云南白药胶囊和西乐葆胶囊治疗,祝你健康