根据你的情况描述，首先一定要注意休息，避免劳累外伤受凉，避免长时间行走，避免爬山爬楼梯，可以护膝固定，休息的时候拿下来。
可以热敷烫洗。口服一些消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，营养软骨药物，盐酸氨基葡萄糖，可以关节腔穿刺，注射玻璃酸钠注射液，曲安奈德注射液，甚至进行关节镜手术治疗，如果里面有积液的话，可以穿刺抽出来。
注射曲安奈德注射液。不要推拿按摩，应该考虑是膝关节的骨性关节炎，还有滑膜炎。
你好，面瘫患者治疗过程中注意事项：⑴治疗期间,忌生冷油腻,辛辣刺激性食物,不易消化,热性补药,热性食物,烟,羊肉,狗肉,带鱼,白酒,大蒜,大葱,海鲜,麻辣火锅,浓茶咖啡等.⑵多食新鲜蔬菜,粗粮如黄豆制品,南瓜,玉米,洋葱,瘦肉,山楂,海带,大枣,苦瓜,丝瓜,冬瓜,黄瓜,甜瓜,香蕉,瘦肉,大枣等.⑶每晚睡前用热水泡脚并加足底按摩。
指导意见：
这个一般是有这个疱疹病毒的现像，这个可以吃一些龙胆泻肝丸和外用阿昔洛韦来治疗就会好的。
你好！
这可能与阴虚有关的，阴虚指精血或津液的亏虚。有可能会出现潮热，颧红,盗汗，五心烦热，消瘦或失眠，烦躁易思，舌红而干等现象。指导意见：
治疗一般是滋阴，可以用六味地黄丸或是知柏地黄丸等。
希望我的回答对你有所帮助。
病情分析：
外伤之后，脚背一蹦疼痛明显，主要是因为当时伤到了肌肉，绷紧脚背的时候胫骨外侧肌肉紧张引起疼痛。
指导意见：
建议多注意休息，热敷一下，必要时外敷点中药，或者云南白药
以上是对“小腿疼痛一使劲就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，夏季蔬菜除南瓜、金瓜属温性外，苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、蕃茄、茄子、芹菜、落葵（紫角叶）、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等均属凉性蔬菜。
脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。
病情分析：
你好，根据你的这种情况考虑是上呼吸道感染引起的，一般与饮水少，受凉，辛辣食物刺激等有关系的，需要积极治疗
指导意见：
根据你的这种情况，孕期治疗可以口服双黄连口服液，发病期间注意休息，多饮水，尽量少吃辛辣和刺激性食物，避免受凉
以上是对“干咳，喉咙痛，鼻子呼吸感觉难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
是可以选择使用黑头净治疗，是可以减少脸上的黑头多的表现的
指导意见：
也是可以选择使用鸡蛋清搭配珍珠粉一起混合涂抹，那么就是可以洗掉你这个黑头多的现象
