女性在产后应该好好休息坐月子,月子期间留下的病就叫月子病,你的情况属于月子期间劳累没有休息受寒吹风引起的风湿病,肩膀疼痛难忍可以采用针灸,按摩和热敷的方式缓解,但这都是只能缓解症状并不能根治,最好及时去医院治疗,日常不要提重物会引起肩膀更加严重。