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决明子泡水晚上喝可以不
我身高170体重90kg,夏天来了之后感觉更胖了,走几步就热的不行,想减肥朋友介绍喝决明子茶,但听说晚上喝对身体不好,是不是真的,决明子泡水晚上喝可以不
提问时间:2020-04-19 13:31
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
可以喝,决明子泡水喝还有清肝泻火、减肥、排毒排油等作用,能起到一定的减肥作用,可以用决明子搭配山楂一起服用,效果不错,建议平时多运动,少吃油炸及热量高的食物,少食多餐,不熬夜,多吃新鲜蔬菜水果。
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