小孩子近视,不想继续戴眼镜，该怎么办

您好！小孩眼睛现在已经出现近视，那就应及早配镜治疗的，否则度数加深的可能性会更大，现在的度数并不很深，可以在上课和看电视等佩戴，而其他的时候都是可以不要佩戴的。指导意见平时应做到

1.不要长时间使用眼睛，防止视疲劳加剧，学习、看电视、打电脑连续时间不能超过40分钟，用眼后应及时休息510分钟，向远处眺望，或做眼睛保健操（一天两次最好）放松调节。

2.均衡饮食，不挑食。经常摄取含有维生素Ａ丰富的食物，如胡萝卜、西红柿、菠菜或深绿色、深黄色蔬菜等，另外，蛋黄、肝脏等对眼睛有保健作用。