今天一天时间

病情分析：
你好，眼疲累，按摩法：用食指轻压眉头、眉中、眉尾这三个穴位，眼睛闭上用掌心轻柔眼球正反各十次，
指导意见：
然后用温毛巾轻敷眼睛1-2分钟即可缓解眼睛干涩，长期坚持做对眼睛能起到良好的保健作用。

病情分析：
您好：根据您叙述的病情，考虑是上呼吸感染引起的咽喉炎。
指导意见：
建议口服慢严舒柠颗粒，西地碘含片，注意不吃辛辣刺激食物，忌烟酒，减少咽部局部刺激，清淡饮食，多喝水，用罗汉果、胖大海泡水喝，生活饮食要规律，不要熬夜，避免焦虑等不良情绪。

您好。骑马健身法是根据科学研究而诞生，欧兰图骑马机能强化肌肉力量、提高平衡感觉、增强柔软性及提升糖份消耗量；新立体8字形动作能燃烧腹部脂肪；随着马鞍的摇动，会令坐在上面的人失去中心。这样身体会为了要取得平衡而作出条件反射，肌肉亦随之活动而得到适当的锻炼。实现更顺畅的骑马走动姿势的，新立体8字形动作能锻炼腹周围的肌肉。你可以试试这个啊。
以上是对“运动减肥会不会反弹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，宜补充铁质,多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等.宜多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等.

病情分析：
你好，偏头痛是反复发作的一种搏动性头痛，属众多头痛类型中的“大户。发作前常有闪光、视物模糊、肢体麻木等先兆，同时可伴有神经、精神功能障碍。它是一种可逐步恶化的疾病，发病频率通常越来越高。
指导意见：
建议头饮食宜清淡，除米，面主食外，可多食青菜可多食富有营养的食物，如母鸡，猪肉，猪肝，蛋类以及桂圆，莲子汤等宜吃新鲜蔬菜，水果，绿豆汤，赤豆汤等　

病情分析：
病情分析：
这个情况那么有可能是本身肌肉控制神经的传导异常，那么现在关键是不能劳累了
指导意见：
指导意见：
休养一段时间之后自然会恢复的，或者你可以到医院先做一个肌电图方面检查
严重的问题应该不会，主要过于劳累

病情分析：
这些都可能与微量元素是否是缺乏应该有关系的啊.
指导意见：
建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用复合维生素b .含化华素片效果好.或使用西瓜霜喷雾剂试试.平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.这个最重要啊.否则容易反反复复发生的啊.建议你一定要禁烟 ,酒,辛辣食物.另外建议你中药店买儿茶和青黛按照一比一的比例碾细成粉末点溃疡的部位,效果非常的好.

病情分析：
这是内分泌紊乱后容易出现的色素沉淀的症状的，这需要调理的
指导意见：
多吃维生素的食物，不要吃生冷辛辣海鲜的东西。多喝水。可以吃中药调理下有继续恢复

病情分析：
你好，可能是你没休息好，是肾阴虚引起的肝火旺
指导意见：
是肾阴虚引起的肝火旺,舌苔很厚.再加上这个季节很干燥,上焦有火,下焦有寒,属于气滞型的.建议你你吃点水果和青菜,每天早晨起床后第一件事就中喝一杯蜂蜜水.外牛黄解毒片（如果有条件的话建议你吃纽崔莱的VC和VB）.基本解决了,以后就餐要注意,少油少盐,晚餐不可以带肉,不可以超过8点.
以上是对“吃东西无味什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好，考虑是寻麻疹，发作时建议你口服药酮替芬扑尔敏，严重的才加上激素。
指导意见：
另外一定注意脱离过敏源，就是使你加重的一切因素。另外你找一下你家里是否有可能过敏的因素，如吃的东西，油漆，搞过装修，衣物等。另外鱼,虾,蟹,动物羽毛,花粉,蘑菇,荨麻,药物,日光,细菌,寄生虫等都可能过敏，一定要去出过敏因素或尽可能避免接触。这样才能从根本上控制。或者你去做一个过敏源的检查。查清楚后避免接触过敏源才能从根本上控制.
以上是对“皮肤一碰就肿起是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！