中年人膝盖疼可以做静蹲练习肌肉吗

您好，您是咨询颧骨粉碎性骨折的治疗事宜。指导意见颧骨粉碎性骨折多是外力撞击导致的，多伴有皮肤的损伤，即使要手术，也要等皮肤伤口愈合后进行，建议您不要着急，积极配合主治大夫的治疗措施进行。仅供参考祝你早日康复！

你好，根据您的叙述外伤导致脊柱受伤的，容易导致截瘫，需要及时手术复位。建议您到正规医院腰椎外科就医根据医生的嘱咐做相应的调理。上述情况三个月是不能够完全恢复的。以上是对“脊柱受伤三个月了还很疼吃什么药好，求解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

单纯的中医中药治疗效果很慢，所以还是建议你使用中西医结合的方法来治疗，先把关节积液处理，然后再对症治疗。

病例分析:腰突症是常见病，多发病，严重影响人们的生活质量和劳动能力。是一个较麻烦的病。意见建议:腰突症主要是保守治疗和手术治疗。一般先保守治疗。腰突症要看骨外科，骨伤科，中医科，疼痛科，康复理疗科，针推伤科等。根据在医院分工而定。

你这种情况是肌肉拉伤所致。我建议你可以用点活血的药。用点云南白药喷雾剂就可以了。不要剧烈运动，不要太劳累。保持心情舒畅

小腿下段骨折一般骨痂的生长要2个月以后才能从X片上看到。当然你应当注意这个部位的骨折是最有可能出现骨折不愈合的。2月后再说吧。

最好先核磁共振诊断如果损伤程度达三级以上建议手术如果你选择了保守治疗以下是锻炼主法1、防止做大运动量的锻炼如跑步、跳高、跳远、可做半小时室内散步2、坚持做左股四头肌主动收缩每天4-5次每次10-20下3、仰卧屈膝屈髋做蹬自行车样动作每天2-3次每次50下4、不负重做下蹲和起立运动连续30-50下每天2-3次5、切忌做膝关节的半屈曲位旋转动作防止半月板损伤

您好。股骨头坏死置换术后疼痛可能是出现术后感染，建议您到正规专科医院检查和治疗，饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重

。跟腱断裂一半现在已术后62天可以进行锻炼了。伤筋动骨一百天，至少需要休息三个月，然后进行恢复性康复训练，完全恢复可能需要四个月。

你好，骨质增生的疾病又叫骨刺。此病的情况往往是可以引起疼痛症状的。此病没有特效的治疗的。一般的情况如保护关节软骨药物。如硫酸氨基葡萄糖的治疗的。另外可以配合中药、理疗的治疗的。