需要连续监测三次,需要在不同的时间和地点,平静呼吸30分钟后。检测三次血压的情况,方可确定高血压病,平时一定要注意饮食,不要过咸饮食,不要吃油腻过大的食物和油炸食品。
平时要注意情绪的稳定。如果检测几次血压都高的话,那服用一些降压药物,这样可以减少高血压对心脏的损伤。