你好,很高兴为您解答问题。你描述的这种症状考虑还是有焦虑症的问题,首先要保证充足睡眠。每天睡眠至少6到8小时,而且要保证睡眠质量,可以使用一些辅助的药物,比如安神补脑胶囊等,睡觉之前热水泡脚。
必要的时候可以口服黛力新。