采用医疗的方式增高,必须在正式医院,经过医生的指导下进行治疗,生长发育知名专家李龙、朱皖亮说:不可以轻信虚假医疗广告,滥服药物。
如今市场上用于增高的药物和器械不少,且价格昂贵,但效果却不见得那么好。其实增高的最好办法还是加强锻炼,下面介绍几种有利增高的锻炼方法,青少年朋友们不妨一试。
平时可以尝试悬垂法、跳跃法、牵引法。