病情分析: 自诉由于左侧腰部疼痛,无法翻身,而需要考虑是否腰椎间盘突出。意见建议:像你诉说的情况,如果是无故出现,需要考虑腰椎间盘突出,假如是的话,需要保养及治疗,疼痛期间需要卧床休息,结合中医理疗措施,再者平时避免长时间站立,行走,坐位,弯腰,自己多按摩,综合起来才能好转,当然最好通过医生诊察明确后才做相应处理。