没精神怎么办？总想睡觉，一天睡10个小时

您好根据你的描述肾虚型脱发光换洗发水是没什么效果的也要从日常饮开始平常多吃蔬菜、水果特别是动物肝脏及鱼虾平时多喝水。你好脱发的原因有很多有脂溢性脱发精神紧张性脱发等在中医上有血虚血热性脱发肾虚脱发及遗传性因素脱发所以对症治疗才能解决根本问题；平时要注意营养调理头发的主要成分是胶原蛋白因要补充优质蛋白质B族维生素及维生素C和钙并保持愉快心情少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物保证充足的睡眠蔬菜水果多吃有益

你好，一般来讲，降压药里面都含有一定的利尿成分，这样更能容易的起到控制血压的作用。指导意见你说的这个药物，里面照样含有利尿的成分，所以出现了现在夜尿频繁的症状，但是还应该有肾虚的情况存在，所以治疗的同时，建议你经常性的服用一下六味地黄丸。

这种情况考虑是脾胃功能虚弱而影响消化吸收能力而出现营养不良而出现血压下降，偏低现象，其它症状也是身体机能下降的表现，如耳鸣，胃寒等。一般多考虑是胃炎引起，可到医院消化科就诊，进行胃镜或中医调理，一般使用药物制酸等治疗，是可以改善消化吸收功能，同时也要注重营养的补充来改善体质。

你好，荨麻疹是不能吃皮蛋的，饮食还要注意以下几点：1、若是鱼虾类食物所致可用紫苏：若是因为吃鱼、虾、蟹而出现荨麻疹，可以食用大量新鲜的紫苏叶，可者饮用紫苏叶的煎煮汁。作法是以干燥后的紫苏叶5克加上200克的水煎煮而成。2、忌食辛辣鱼腥发物：在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风化热，可催生本病产生。辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血，诱发本病发生;有时也可直接成为过敏原，产生变态反应。3、发疹严重时应禁食的东西：使血液污浊的食物，皆会使荨麻疹恶化。像不新鲜虾、蟹、蟑鱼、蚵鱼贝类，或者竹笋、糯米、巧克力、咖啡、香辛料、砂糖等，在出疹时皆应禁止食用，而容易有荨麻疹的人要时常注意食用这些食品。此外造成荨麻疹的食物更应禁食。4、宜进清淡饮食，多休息，勿疲累，适度的运动。多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等5、忌食油炸肥腻食物：如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。

你好，金匮肾气丸主要以温补肾阳为主的，没有滋阴效果的。而且，如果平时出现明显的上火症状的话，比如口干、便秘、鼻出血等情况的话，尽量停用的。

您好，根据您的描述这是胃动力不足的明显表现，属于常见的肠胃问题。指导意见建议您可以服用温脾散寒的中成药附子理中丸进行调理。平时需要忌食生冷，注意腹部的保暖

中医治病注重人体内部调节，注重治病求本。在我国中医治疗牛皮癣源远流长，通过求“本”也就是我们所说的病根，有针对性的辨证施治，有效的通过人体内部调节，祛除病灶，治愈疾病。具体说来就是通过药效的充分发挥，促使机体内环境的平衡，从内到外，促使皮肤代谢恢复正常，自然更新，最终治愈牛皮癣。而一些针对皮损、鳞屑以及瘙痒等牛皮癣的表面症状的西医治疗，大都是治标不治本的。阿维A治疗牛皮癣能极大改善患者的症状，提高其生存率。但因患者需要长期服药，所以要特别注意服用阿维A后的不良反应。皮肤黏膜损害：主要表现为唇炎、眼鼻口黏膜干燥、鼻出血、脱发、甲碎裂、全身皮肤脱屑等。多发生于服药后2周，可自行缓解或减轻。当患者出现皮肤黏膜损害后，可应用维生素E、外用护肤霜等进行治疗。肝毒性：包括甘油三脂升高、肝功能异常等。因此应定期检查患者肝功能，出现异常及时处理，若异常值高于正常2倍以上，且持续存在，应考虑停药。骨损害：长期大剂量服用阿维A的患者可发生骨骺提前闭锁、骨生长延迟、骨质疏松等，而且这种损害是不可逆的，只能尽量避免。所以患者应该定期检查骨骼X线及骨密度。其他少见不良反应：中枢神经系统不良反应主要有头痛、头昏、步态不稳及假性脑瘤改变；消化系统不良反应主要有恶心、腹痛、便秘、腹泻、胰腺炎等；眼睛的不良反应可表现为眼痛、畏光、流泪、白内障、夜视力下降等；全身不良反应有疲乏无力、发热、肌无力等。

建议您可以去医院检查一下,根据检查结果,针对性治疗.指导意见一般来讲,神经性头疼可能性较大,可以吃些脑清片缓解.但建议您最好到医院确诊.这也是对您的健康负责。

您好，过早的白发多由精神紧张或者压力过大或者遗传因素造成。中医上讲，血热，血虚，气血衰弱，肝气郁滞等都是造成白头发的原因。可以服用中药调理，针对您的具体情况，若果是肝郁气滞，气血两虚的话则需要吃解郁疏肝，调补气血的药物。服药期间注意不要熬夜，保持饮食结构合理，保持心情舒畅。

你好，经常性存在下肢抽搐不能除外与低钙有关，可以查微量元素为好。结合上述症状可以适当服用钙尔奇，适当吃蔬菜及水果，喝一些奶制品。