您好!根据您的描述,估计您目前的状况和您产后抱宝宝有关,同一肢体保持同一姿势负重或疲劳持续时间过长,睡姿不当等等都会出现肢体不适而表现出那样的症状,无需特殊处理,建议您适当休息,减轻肢体或者间接减轻颈椎及腰椎负重疲劳,适当变换体位,应该会缓解症状。
如果持续不缓解,您可中医盐热疗以改善症状。