根据你的这种情况,可能是由于受凉导致的机体抵抗力降低,引起病毒和细菌的感染,进而出现呼吸道感染疾病,可同时伴有咳嗽,咳痰,头痛,咽喉肿痛等不适症状,所以现阶段应该以积极控制感染为主,注意饮食平衡,平时适当多增加体育锻炼,增进机体抵抗力。