你好根据您描述的情况属于心理问题要保证睡眠质量不要熬夜不要给自己压力太大。建议日常保持良好生活习惯注意休息保暖合理调节自己情绪不要急躁适当按摩疏导经络。
以上是对“一睡觉就见到鬼,还和鬼打架,听到鬼声”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!