你好,根据你所描述的这个情况,如果温超过38.5℃可以口服退烧药。建议您注意保暖,避免受凉饮食上清淡一点,忌口辛辣,油炸生冷等刺激性较强的食物。
以上是对“生理期呕吐发烧怎么回事?严重影响生活了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!