您好,一般这种情况可能是肾虚导致的原因,而男性一般以阴虚为主,但是也有少数者为阳虚指导意见建议对症治疗,分清楚是阴虚还是阳虚,食物上可以多吃黑色的食物,也可以多吃壮阳类的食物,牡蛎,狗肉,动物内脏等等都有作用