你好一般来说儿童缺锌容易出现生长发育迟缓、身材偏矮偏瘦、厌食挑食、消化不良等现象适当地补锌是可以起到一定的改善作用的还有补锌也是讲究方式的如果用不当的补锌产品来补充不但没效果还会带来副作用(如恶心呕吐、反胃、拉肚子、便秘等)目前市场上常见的锌剂按成份划分主要有这些你可以参考一下:第1代无机锌:硫酸锌、氯化锌、硝酸锌(属药类副作用强烈已淘汰目前多应用于临床以促进伤口愈合)第2代有机锌:葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌等(属药类价格较低但有些副作用要饭后服用以减少副作用儿童及孕妇不建议用)第3代蛋白锌:新夕牌锌硒宝片(补锌首选国内最好补锌产品属保健食品没副作用吸收更高坚持服用3-5个月左右的量可以起到巩固不反弹的明显改善效果)可以查查