人在紧张的时候血压会有很大的波动,对眼睛的影响很大,使房角的液体输出受阻,造成一过性视力模糊、白盲感等,放松做腹式呼吸,白天喝点淡盐水,补充液体,缓解眼疲劳的办法是间断的调整眼睛,每个一段时间看看远处的风景,看看街边的美女也不错;
做眼保健操。不建议长期使用眼药水,尤其是最近传出眼药水含有防腐剂的传闻。