糖尿病和高血压不可以吃螺旋藻。是不可以吃的,属于刺激性食品,会加重病情。肉类肥肉、动物内脏、腊肉、腊肠奶类全脂鲜奶、全脂奶粉、炼奶饮品汽水、罐头果汁、酒、咖啡、海产、鱿鱼。
少吃主食,不吃糖果,多吃蔬菜、瓜果、豆制品。如果高血压病人出现心力衰竭、肾功能减退,浮肿、尿少、气短、咳喘等情况时,应该完全停止吃盐。