根据你提供的情况一般的考虑是肝肾阴虚证阴虚内热引起的症状及时的自我调理可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理清淡容易消化的食物不可以吃辛辣刺激生冷的食物口服知柏地黄丸浓缩丸、更年康片之类的药物对症治疗祝你降