角质层非常薄的敏感性肌肤怎么改善？

你好敏感肌肤是一种非常麻烦的事情，我觉得像你这种微针治疗这3种最好都不要选择。从现在开始，要保持“裸脸”状态，就是要用自来水管里的凉水，清水洗脸，洗面奶，香皂，爽肤水，擦脸油，面膜，彩妆等等所有的化妆品都要停掉。

外出时要做好防晒，而且注意是物理防晒，可以戴帽子，打伞等等。在饮食上要注意，不能喝酒，不能吃辣椒，尽量不要吃鱼，虾，羊肉，生葱生蒜等刺激性食物。

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