口腔溃疡非常严重，怎么办呢？急

口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。具体措施是

1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。

2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。

3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。指导意见一般口腔溃疡患者用药当天止痛，1个月内痊愈。西瓜西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含新瓜汁，反复数次。浓茶茶含单宁，具有收敛作用，浓茶漱口可促使口腔溃疡愈合。冰硼散取适量冰硼散敷于口腔溃疡处，每日2～3次。