病情分析: 您好,热水泡脚是符合养生习惯的,民间也有“热水泡脚,不用吃药“富人吃补药,穷人常泡脚”的说法,白天人们工作不是坐着就是站着,气血在下,晚上泡泡脚,利于气血通畅,而且足部有足三阴经起源,足三阳经末端,所以泡脚可以起到疏通经络的作用。
中医里还有句“寒从脚起,所以用热水泡脚可以起到驱散体内寒气的作用。意见建议:建议每天用热水泡脚10-20分钟,提前预备一壶热水,水凉了可以加热,保持恒温。
好的习惯是养成的,贵在坚持做,效果会很明显的。祝健康!