你好来大姨妈时候一定不可以用冷水包括洗头发,吃凉的东西都不可以的所以需要注意包括洗澡都不可以需要等例假结束时候才可以。
而且如果是来例假时候疼痛只要注意以上这些和不要干重活例假结束会缓解,如果经常疼痛还是拍片后保守治疗为主。以上是对“夏天来大姨妈洗冷水澡腰疼怎么治”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!