提高血小板食疗方法是什么

体寒四肢发酸发冷无力却易上火。睡眠质量差早醒。心烦急躁焦虑气短舌苔白。是什么情况持续了2个月了，检查有胆结石你是肾阳虚，体质虚弱，建议去看中医，用中药来调理，中药治慢性病还是很有效的。

出现玻璃体混浊有时是一些致盲疾病非常重要的预警信号如能及时治疗可以避免病情发展挽救视力比如视网膜脱离一般需要中医治疗但是如果在刚刚出现玻璃体混浊时就进行仔细检查眼前飘浮的黑影较多、产生较快、较突然同时伴有闪光感、视力下降这往往是此类疾病的表现需要及时就医

您好，孩子的情况一般是受到惊吓的现象，要注意睡眠时要保持安静的，再一个白天不要玩得太累了。指导意见适当给孩子补充点钙剂，睡前喝杯牛奶，同时可以服用点安神补脑液治疗再观察，暴力动画片一类的不要看了。

多考虑是有劳损或过劳，受寒受湿等引起的。建议保守治疗镇痛药如消炎痛、布洛芬等，中医膏穴治疗，还有中医中药治疗以活血舒筋为主，另外还可以配合理疗，推拿等物理治疗。

人体的左脚后跟部位的疼痛，可以见于走路过多引起的肌肉劳损，还可以见于脚部的外伤，出现了脚部疼痛，走路后疼痛加重，需尽早去医院做个检查合适。

口臭多是由于胃火大或是肝胆湿热原因引起的，口臭若兼有上腹胀闷，嗳气、泛恶等症，则多由食滞引起，临床治疗要选用清热解毒的药物进行治疗，日常应注意休息，需要戒烟酒，少吃刺激性食物比如大蒜，洋葱等，多吃绿叶蔬菜水果。

男性更年期治疗方法，首先每天应该坚持锻炼，通过锻炼以后心情会好一些，不要吃辛冷辣刺激性的食物，多晒太阳，另外需要保证睡眠，夜间睡眠至少8到10小时，不要影响睡眠，要戒烟，必要时可以口服中药调理。

您好，骨性关节炎没有特效的治疗方法，目前就是服用药物以缓解症状。建议服用消炎镇痛药物可以缓解症状，这种药物可以服用，效果是不错的，如果治疗效果不明显，可以考虑采用关节镜手术治疗

你好，这种情况应该是与痔疮或腰椎间盘的问题有关，建议结合中医针灸等方法治疗试试看。平时注意避免刺激性食物。

手抖分为生理性手抖和病理性手抖生理性手抖动的幅度小而速度快多在静止时出现是一种细小的快速的无规律的抖动.生理性手抖常在精神紧张恐惧.情绪激动剧痛及极度疲劳的情况下出现一旦引起手抖的上述原因消除手抖也随之消失.病理性手抖医学上称“震颤；是指手不随意的颤动常为永久性的.主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型.其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下即安静的状态下出现的手抖.这种手抖在睡觉时就可消失手抖速度为4—6次／秒比较有规律典型的疾病如帕金森综合征.运动性手抖是只在运动时出现手抖运动接近目标时抖动加重.如医生给病人做指鼻试验时要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖手的抖动就越明显.运动性手抖无规律抖动幅度大受情绪影响而增强常见于脑神经和上肢神经的病变.临床上引起病理性手抖的常见病有：上肢神经疾病与损伤脑组织疾病和药物中毒性手抖.手抖是老年人的常见现象.两只手抖个不停吃饭写字都受到严重影响令老人们非常苦恼.医学上将这种抖动称为震颤.震颤虽然表现为手的抖动但病根多在大恼因某种疾病使大恼负责运动协调功能的区域受到损害从而引起震颤.在临床上震颤麻痹症脑动脉硬化中脑或小脑平病变肝性脑病药物中毒痴呆等都有可能引起老人手抖.据医学研究发现食用蚕豆咖啡可有效地控制震颤.家人可以适当给老人多吃这两种食物.如果排除病理因素手抖的另一常见病因是由心理因素引起.你的问题有点象预期焦虑症.这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境.比如你非常担心工作有别人在场时手会发抖结果别人来到你面前时你的手真的在抖动了.在预期性焦虑症中引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生.而症状的出现又进一步强化预期性焦虑从而形成一个恶性循环.在这个恶性循环中你被封闭起来而不能自拔.由此可见你真正害怕的是害怕本身.对于这样的情况心理学家弗兰克尔有一个矛盾意向治疗法.病人D现年41岁.因恐惧症找医生求治.他的症状为不能在人面前书写或在人面前他不能有效地进行机械操作.在很长的时间里如果有人在周围他就不能签支票.在众人面前发言时也十分紧张.医生告诉他遇到恐惧的情形时不要回避而是立即进入这一状态.在众人面前努力显示出自己是一个多么好的发抖者.他要向人们显示自己的病症尽力去表现出发抖的样子.病人照医生的话作了他取得了成功.他说：我不再发抖了我不再到恐惧了无论我如何让自己发抖我都做不到.另一个例子是有一个医学院的大学生实习阶段出现了一个毛病.每当走进手术室当他的指导教师出现时他的手都开始发抖.无论如何也不能控制.有一次他恰巧听了弗兰克尔的意义治疗讲座.他告诉自己：他来了我要向他表明我是一个多么出色的手发抖的人我要向他表明我的手抖的多么优美.但令他惊奇的是无论他多么想抖他也无法抖动了.（以上引自《寻找生命的意义》一书）有人这样评论说：这种恐惧症的根部开始自我加强了由于对恐惧的恐惧和对失去工作的恐惧他们觉得自己的能力开始减退.让他字尽量写差些的建议扭转了他的基本态度这种态度就是恐惧的直接根源.1减少自我关注.它的意思是你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上而不要关注自己的感觉.这是很重要的.当你发现你在关注自己的脸是不是红了心是不是跳快了关注这类问题时神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化.而你减少关注它就可以使它得到休息其冲动强度也就自然减弱了.为了减小对自我的关注你要在所处的情境中学会关注你的真正的问题比如你的应聘你的考官你的环境等.2放弃控制意图.它的意思是通常我们发现自己不自然了脸红了手抖了我们会自觉不自觉地做出努力来控制自己的这些反应.问题是植物神经系统的工作是很难在短时间内受到我们的意识的控制的.所以我们越是努力去控制就越是容易发现我们的控制无效结果就让自己处于紧张甚至焦虑不堪的状态里了.而如果我们放弃控制意图不去理会它倒是会自动熄灭的.放弃控制的意图也就要求你对最坏的后果心中有数并能坦然接受：大不了我这一次应聘落选我可以东山再起嘛!我还年轻不怕一时挫折不会一蹶不振!3培养接受态度.它的意思是我们要学会与症状为友.当我们发现自己欲手抖脸红时我们不要与之为敌进行斗争控制而是要学会接受它.我们可以对自己这样说我就是有些胆小有些腼腆这没什么啦.来吧就脸红吧就手抖吧.如果你能这样对自己说（即自言自语）神经系统的工作就会变得强度降低对我们的影响也变小了.而我们的对抗则强化了它.接受它没有关系的.与症状和平共处必定也就相安无事了.接受的态度之下就可以以柔克刚以智取胜了.你先试一试我这里所提供的方法.如果有效就一切OK.如果一时间没有效果也不要紧的.任何事情都有一个发展过程一步到位的情况毕竟少见.所以当出现挫折时你也要有耐心坚持做下去慢慢学习慢慢适应也就会慢慢好起来了.当一段时间后还是存在着巨大的障碍那么那时候我们再来分析你的心理原因性格问题等不迟.你已经提到了自卑是你的一个有待解决的问题除此之外还可能存在其它的问题比如过分在意他人对你的看法在意社会形象爱面子爱虚荣过敏等这些是可以慢慢分析慢慢改进的.它需要更长的过程需要更多的精力.可是目前你先试起来那些方法如果你的问题不是太严重应当是可以有效果的。