宝宝补铁补血要补充高蛋白及含铁丰富的饮食如:蛋黄、桔子汁、菜汁、菜泥、肝泥、肉泥及铁强化食品,肉类食物有肉末、鱼、豆腐、肝、瘦肉、豆制品、动物血,以及小米、高梁、玉米、绿叶蔬菜、黄红色蔬菜、黑木耳、海带、紫菜。
食补的同时可以补充一些体恒健铁之缘片,补铁生血增加宝宝营养吸收,温和补铁对宝宝肠胃没任何副作用,一个月左右就可以纠正宝宝贫血的症状了。