问题分析:白开水最好,
一、白开水最好,小米粥最放心,馒头窝头萝卜青菜最安全;
二、学点卫生保健知识不错。
三、重说一次:都要适当尽量多喝水!多喝水:
1、有助发汗,此外水有调节温度的功能,使体温下降;避免上火;
2、可及补充体内因感冒发烧流失的水份、不致脱水—维系循环系统;
3、顺“便”排走毒素,多喝水必然排泄;既排‘水’又排毒,重点就是排毒!
4、稀释大便,预防便秘
5、稀释痰液、预防咳喘;稀释血液,避免脑血栓、高血压、还有防衰老、养颜…它是廉价的、方便取用的灵丹妙药、免疫剂,还无毒副作用。意见建议:∵“女人是水做的“事实上”缺水了不行“感觉上”缺水了更了不得;病了才治、累了才歇、困了才睡、渴了才喝,晚矣!充其量算作中下之策,仅此而已。