问答详情
首页
>
中医科
>
其他综合
问
患者提问
走路能不能减肥,每天都走2个小时左右,能不能减肥
走路能不能减肥,每天都走2个小时左右,能不能减肥。走路能不能减肥,每天都走2个小时左右,能不能减肥
提问时间:2020-01-28 04:15
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
患者您好,根据您所描述的情况,减肥需要饮食控制和适当的锻炼。建议您可以选择"早饭吃饱,午饭吃好,晚饭吃少"的原则,并且配合适当的有氧运动,快走可以燃烧卡路里,达到瘦身的目的。
相关问答
热门
性生活过于粗暴会不会导致阴道出血
你好,一般是过于粗暴的行为可能导致外阴阴道口的损伤,有可能导致出血的现象,但是一般不会导致阴道里面出血的。所以如果是人外面没有出血,那就得成规,做一下宫颈的检查,看看有没有宫颈问题导致的出血,比如宫颈癌前病变筛查的,也要除外子宫炎症的问题。
速看
我有风湿病,喝豆奶粉对病情有坏处吗
您好,豆制品(豆奶粉)不影响皮肤的病情和药物治疗效果,不必过于担心,可以正常进食。平时要多休息,注意饮食卫生,少吃煎炒油炸、辛辣刺激性食物。遵医嘱积极对症治疗,定期复查。平时劳逸结合,忌烟酒、辛辣刺激性食物,祝早日康复!
速看
双氧水消毒会不会留疤
你好,根据你的描述双氧水消毒只是杀菌作用,不会留下伤疤,你不必担心,随时有不适建议当当地正规医院就诊。
速看
肺癌患上后吃点什么东西对身体好?
你好,饮食上以营养全面高蛋白高维生素低脂低盐饮食少吃或不吃辛辣刺激肥甘厚腻烧烤腌制等食物平时进食定时定量合理营养为原则.多食用比如鱼瘦肉蛋大豆制品香菇大枣等等.同时注意调整心理适当的运动这对康复都是非常有益处的。没有单独的哪种药物可以治疗好肺癌,一般都选用多药联合,绿色化疗药如榄香烯注射液联合常规化疗药可以增加化疗的效果,减轻毒副作用,同时辅以中药提高免疫力。
速看
口干,烧心,有半年时间了
口干这症状多是胃火。主要是由于不良饮食生活习惯导致的。建议吃清胃黄连片中药调理。同时采取中医刮痧疗法。多喝水。积极参加体育锻炼。多吃蔬菜水果。禁止进食辛辣刺激性食物。不要吸烟饮酒。祝好。
速看
手被刀划伤很深,肿的厉害已3天了,吃什么消炎药,抹啥药
根据您所说的情况,有手部皮肤划伤后出现肿胀的现象,考虑还是由于软组织损伤渗出引起的。建议你首先注意尽量不食用辛辣刺激的食物,注意多食用维生素含量丰富的蔬菜水果等食物,及时去医院就诊,并经医生确诊后积极使用碘伏涂擦,同时使用头孢类药物以及甲硝唑口服治疗,生活中注意好定时换药,避免伤口触水,症状严重时可以使用消肿药治疗。
速看
试管移植多次失败
您好,根据您的描述您可能是囊胚的质量不是很好
速看
牛皮癣患者可以少量的饮酒吗?
要想治的好银屑病,需要结合患者的具体情况进行分析。像你爷爷的情况就属于长期患有银屑病,再加上上了年纪的老年人身体比较不好,所以更需要进行特别的护理。推荐你带你爷爷到专门治疗银屑病的医院就诊,你爷爷的身体不太好,如果不妥善医治,可能伤害到自身健康。除此之外,生活中还要多多科学护理,保证患者的身体健康。您好,治疗银屑病需要根据患者的具体情况辨证施治,制定一个个体化的治疗方案。只有五脏六腑、气血津液理顺了才能保证不复发。治疗好后还要进行抗复发治疗,就是每年的春秋两季进行,一般一个月左右。不良的习惯,对银屑病患者的皮肤有着强烈的刺激作用,从而能间接的加重银屑病患者的病情以及能使银屑病再次的复发。
速看
花椒树做磨牙棒,能给孩子吃吗
健康指导:花椒树做磨牙棒,不能给孩子吃,花椒是辛辣刺激的食物,小孩吃了对身体不好。如果拿着玩,也不用高温消毒的,最好不要拿着玩。
速看
头麻健忘有时候自己说话都不在大脑里
你的症状是与中医的肾虚,或是大脑空虚,气血虚亏等有关的,需要检查确诊,根据检查结果进行治疗。也可以对症服健脑补肾丸等治疗。