你好你的情况考虑鼻粘膜发炎这种情况建议鼻炎康复灵治疗再用鼻宁滴鼻液如果痒的明显吃点赛庚啶试试平时少食用冰凉食品或较寒性食物如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等偏冷天气时早晨起床后可用手按摩迎香穴至发热再喝杯温开水外出注意防寒保暖