问题分析:你好失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,睡觉前听听轻音乐,泡热水脚意见建议:便秘考虑有脾胃失调或上火引起的,建议服用芦荟胶囊或消炎利胆丸试试。