你好,便秘一般多和自身的体质或者是饮食习惯,有一定的关系,一般多是属于内火较大,阴虚内热,或者是过食辛辣刺激性的东西等因素而诱发,应该养成良好的排便习惯,多吃一些粗纤维的食物,忌烟酒,常用的药物有通便灵胶囊,润肠丸等